انخفاض تقدير الذات

 احترام الذات

احترام الذات أو self Esteem هو قبول الذات والتفكير في أنفسنا بشكل إيجابي والثقة في قدراتنا.

انخفاض احترام الذات

يحدث انخفاض احترام الذات أو low self Esteem عندما يكون للشخص نظرة سلبية عن نفسه ويشعر بأن الناس أكثر سعادة أو نجاحا أو غنى منه فبالتالي يشعر الشخص بالنقص ويبدأ بالنظر بصورة سلبية لنفسه.

كيف يحدث انخفاض احترام الذات على مواقع التواصل الاجتماعي

من أضرار الاستخدام المفرط لمواقع التواصل الاجتماعي بدون غرض محدد هو انخفاض تقدير الذات حيث يحدث عند تصفح الفرد لأحد مواقع التواصل الاجتماعي ويرى صور لصديقه أو أحد أقاربه وهو سعيد خلال تنزهه في رحلة بينما هو جالس في بيته حزينا ووحيدا.