طريقة سهلة للتخلص من الاهتمام الزائد بالآخرين

مقدمة عن الاهتمام الزائد بالآخرين

1- الاهتمام الزائد بالآخرين يجعلهم لا يقدرونك.

2- الاهتمام الزائد بالآخرين يجعلهم لا يحبون الحديث ولا الجلوس معك.

3- الاهتمام الزائد بالآخرين يجعلهم يجرحونك ويؤذونك نفسيا.

4- الاهتمام الزائد بالآخرين يجعلهم يقومون بوضعك في قائمة ليست من قائمة أولوياتهم.

5- الاهتمام الزائد بالآخرين يجعلهم يستغلونك لتحقيق أهدافهم ويتحدثون معك عند حاجتهم إليك بالإضافة إلى أنهم قد يتحدثون معك في وقت فراغهم.

كيف تتخلص من الاهتمام الزائد بالآخرين

إليك طريقة سهلة للتخلص من الاهتمام الزائد بالآخرين ، والتي تشتمل على الخطوات التالية :

1- لا تعطِ أحدا أكبر من حجمه.

2- لا تعطِ اهتمام لمن لا يهتم بك.

3- من تجاهلك تجاهله 

4- لا تكن طيبا مع من لا يستحق.

5- لا ترسل رسائل كثيرة في حال لم تتلقى رد من المستقبل عبر مواقع التواصل الاجتماعي لأنك لو فعلت ذلك ستكون في هذه الحالة أعطيته أكبر من حجمه وبالتالي سيقوم مستقبل الرسالة بتجاهلك.

6- عدم الاهتمام بمن أعطيته أكبر من حجمه ، وبدلا من ذلك قم بالاهتمام بنفسك واهتم بدراستك أو عملك.