التعلق السريع بالأشخاص
التعلق السريع بالأشخاص
يعاني الكثير من الأشخاص من التعلق السريع بأي شخص ، ويحاولون تجنب ذلك من خلال البحث عن طرق للتخلص من التعلق السريع بالأشخاص ، ولعل السبب الرئيسي وراء التعلق السريع بالأشخاص وقت الفراغ كما يلعب الملل وعدم وجود هدفا محددا لحياة الشخص في مرحلة النمو التي يمر بها دورا في ذلك.
كيفية تجنب التعلق السريع بالأشخاص
يمكن تجنب التعلق السريع بالأشخاص من خلال اتباع الخطوات التالية :
1- ضع هدفا لحياتك وابذل كل مجهودك لتحقيقه.
2- اشغل نفسك.
3- الصلاة في وقتها
4- "أرهق المراهق" أي بمعنى آخر كن مشغولا جدا
5- ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق
6- الدعاء بعد كل صلاة بالقول : اللهم حصن فرجي وطهر قلبي واغفر ذنبي.
7- لا تعط أي شخص أكبر من حجمه.
8- غض البصر
9- تعلم لغة جديدة
10- ممارسة الرياضة بمختلف أنواعها كالمشي والجري وكمال الأجسام والكراتيه.
0 تعليقات